Your inner nature In een persoonlijke YIN-sessie duik je dieper in je eigen thema's door verschillende houdingen aan te nemen. Het bindweefsel krijgt de kans om te smelten, waardoor er meer ruimte en vrijheid in je lijf ontstaat. Ik begeleid en ondersteun je tijdens de YIN-houdingen. In de YIN-therapie worden de YIN-houdingen gecombineerd met technieken uit verschillende therapieën.

Betere doorstroming van Qi en bloed Met zachte schraaptechnieken wordt met een gladde platte steen over de huid 'geschraapt' waardoor de doorbloeding, de energiestroom en de afvoer van afvalstoffen wordt gestimuleerd. Een mooie ondersteuning bij zowel allerlei klachten aan het bewegingsapparaat als mentale disbalansen.

De kracht van trilling Bij een klankschaalsessie lig je gekleed op de behandeltafel. Ik plaats de klankschaal op je lichaam en beweeg hiermee van boven naar beneden over je lichaam heen, terwijl ik de klankschaal aansla. Dit creëert een rijke, diepe toon en de schaal begint te vibreren. Deze trillingen verspreiden zich door je lichaam. Zij werken in op je lijf en helpen bij het ontspannen van je spieren, het bevorderen van een diepere ademhaling en het loslaten van stress.

Universele energie Energie is overal om je heen. Denk maar eens aan het gevoel dat je hebt wanneer je een kamer binnenkomt waar net ruzie is geweest of de rust die je ervaart wanneer je in het bos bent. Iedereen en alles bestaat uit energie. Reiki brengt de energie van de chakra's en het energieveld rondom en in je lichaam weer in balans. Fysieke en emotionele klachten kunnen hierdoor verdwijnen..

Plantenwijsheid Kruiden dragen eeuwenoude wijsheid in zich mee. De hedendaagse medicijnen zijn veelal gebaseerd op specifieke inhoudsstoffen van kruiden. Denk maar aan de pijnstillende werking van aspirine uit het salicylzuur van de Wilg. De Wilg zorgt echter niet alleen voor pijnstilling, maar zorgt er ook voor dat datgene wat geblokkeerd is weer kan gaan stromen, zowel fysiek als emotioneel. De energie van een plant kan een waardevolle ondersteuning zijn in jouw proces van being well.

Jouw natuurlijke balans Bachbloesems zijn vloeibare extracten van een bloesem of een plant en worden in tinctuurvom ingenomen. Bachbloesems kunnen ervoor zorgen dat je weer beter in balans komt. Gevoelens als angst, onzekerheid, moedeloosheid en eenzaamheid kunnen worden omgebogen in hun positieve tegenpool. Aan de hand van jouw verhaal kan een mix worden samengesteld, zodat jij je evenwicht weer kan hervinden.

De bouwstenen van welzijn Je lichaam bevat specifieke minerale verbindingen, die essentieel zijn voor de normale celwerking. Het zijn sleutels die nodig zijn om bepaalde processen te laten plaatsvinden. Omstandigheden zorgen ervoor dat je soms te veel mineralen verbruikt en niet genoeg aanvult, waardoor je cellen dus niet meer optimaal kunnen werken. Je bent uit balans. Signalen van een balansverstoring zijn bijvoorbeeld slecht (door)slapen, een verslechterde darmwerking of veel vergeten. Met celzouten kun je deze balans op een natuurlijke manier weer herstellen.