YIN & (familie)opstellingen

Ken je het gevoel dat je drijft tussen twee werelden: de verwachtingen van je omgeving en de verlangens van je eigen hart?

Je probeert te ontcijferen welke delen (van je erfgoed) je mag omarmen en welke je mag laten gaan. Wat is de last van oude overtuigingen, die soms generaties zijn doorgegeven en wat is (de door hen) verworven wijsheid die je met je mee mag nemen?
Met YIN & familie-opstellingen maak je het onbewuste bewust, herken je vastgeroeste (familie)patronen en krijg je inzicht in de voor jou belangrijke thema's.

In de YIN (yoga) neem je voor langere tijd (3-5 minuten) zittende en liggende houdingen in, waardoor de flexibiliteit en mobiliteit van je lichaam wordt vergroot. Door stil te worden en de aandacht naar binnen te richten, kom je weer in verbinding met je lichaam, geest en ziel.
De verschillende delen van je lichaam representeren verschillende thema's, waarbij een pijnlijke knie bijvoorbeeld zo maar kan staan voor een pijnlijke keuze waar je op dat moment voor staat.
Door te begrijpen wat je lichaam je vertelt, krijg je inzicht in je eigen verhaal; het pad in zicht dat je kunt volgen naar de plek die jou toebehoort.

We leven allemaal in systemen. Systemen als familie, werk en sociale omgeving. Systemen waarin we veel (onbewuste) overtuigingen, gedragingen en patronen hebben opgebouwd.
Met (familie)opstellingen krijg je inzicht in jouw plek in het systeem en wordt de oorsprong van je overtuiging, gedrag of patroon aan het licht gebracht. Zichtbaarheid en transformatie staan hierbij centraal.

Meer weten of direct aanmelden?
Je kunt ons bereiken op 06-31069622 of via mail info@coaching2magic.nl.

Je bent van harte welkom!